Closed

Sztuczna jodła na pniu

Sierpień 14th, 2019 / / categories: inne /

Co roku na przełomie listopada oraz grudnia polskie rodziny zmagają się z dość sporym świątecznym dylematem – pozyskujemy choinkę żywą, czy sztuczną? Argumentów za obiema opcjami jest dużo, jednakże my skupimy się na tym, dlaczego choinki sztuczne to lepszy pomysł.

Sztuczna jodła na pniu

Jeśli zatem Wy również macie dylemat, którą choinkę wybrać – serdecznie zapraszamy do dalszej lektury, być może te kilka argumentów przekona Was, że sztuczka choinka w żadnym wypadku nie musi jednoczyć się z chemią oraz zepsutymi świętami.

Świerk naturalny na pniu

•    Argument 1 – oszczędny zakup
Choinki sztuczne są o wiele tańsze niż ich naturalne odpowiedniki. Co znacznie więcej, choinki tego typu nie tracą zabarwienia i nie zmieniają swojego wyglądu, co prowadzi do jednego dobrego argumentu – można je bez problemu spakować i użyć jeszcze raz w przyszłym roku (a nawet w trakcie paru dodatkowych świąt). Choinkę sztuczną należy wobec tego rozważać jako świąteczną inwestycję na kilka lat.

•    Argument 2 – wizerunek
Prawdziwością jest, że sztuczne choinki nie generują reprezentatywnego zapachu swoich żywych odpowiedników, jednak nie tracą również koloru a mijające tygodnie – nie wywołują u nich kurczenia czy trwonienia igieł. Każdego roku choinka wygląda tak samo bajecznie.

•    Argument 3 – trwałość, czystość i wygoda
Selekcjonując choinkę żywą, zawsze musimy borykać się z kłopotem przewozu, dopasowania wysokości, a także późniejszego porządkowania czy wyrzucenia, co nie jest ani porządne dla otoczenia, ani tym samym dla nas. Ze sztuczną choinką nie ma tych kłopotów – nie powinniśmy niczego wyrzucać lub podlewać, choinka nie traci igieł oraz tym samym nie zmusza nas do ciągłego odkurzania mieszkania.

Jak dostrzega się – sztuczne choinki mają wiele argumentów, należałoby wobec tego rozważyć ich wybór na zbliżające się święta.

Closed

wypożyczalnia samochodów Kraków

Sierpień 13th, 2019 / / categories: inne /

Wyruszasz na wczasy bądź też w podróż służbową do innego miasta czy też państwa? Na miejscu chcesz zwiedzić jak najwięcej, transportując rodzinę bądź współpracowników do pobliskich miast?

wypożyczalnia samochodów Kraków

Kiedyś jedynym dobrym rozwiązaniem byłyby taksówki lub własny przewóz – dziś o dużo poprawniejszą oraz tańszą alternatywą są wypożyczalnie aut, które szturmem zdobyły serca amerykanów oraz powoli przekonują do siebie także europejczyków, w tym też polaków.
Coraz więcej ofert lokalnych wypożyczalni aut ujawnia, że potrzebujemy samochodów w wyznaczonym czasie. Co znacznie więcej, wypożyczalnie samochodów stają się standardem nie tylko dla podróży służbowych, ale również do tych osobistych, kiedy potrzebujemy szybkiego oraz nieograniczonego transportu w danym regionie.

Wypożyczalnia aut Kraków

Wydatki najmu samochodu
Przejdźmy wobec tego do sedna – jakie są wydatki najmu auta? To zależy od tego, jakie auto chcemy wypożyczyć i na jak długi okres. Wyruszając na dwutygodniowe wakacje, warto pomyśleć o najmie na pełen okres urlopu. Dlaczego? Bo najem wyłącznie na kilka dni może być dużo droższy aniżeli wynajem na tydzień bądź dwa tygodnie. Ta norma dotyczy nie tylko podróżników, jakkolwiek także biznesmenów, którzy potrzebują aut podczas podróży służbowej.
Na cenę ma również wpływ rodzaj auta. Bogata w akcesoria limuzyna będzie o wiele droższa aniżeli normalne rodzinne auto (które także nie musi być pozbawione wygód rodzaju klimatyzacja lub fotelik dla dziecka, który coraz to częściej jest w tradycyjnym wyposażeniu). Nie zmienia to jednak faktu, że wypożyczalni samochodów jest tak dużo, że musiało to odbić się na opłatach – niższych opłatach dla Konsumentów.

Closed

o rowerach

Czerwiec 19th, 2019 / / categories: inne /

Kiedyś najbardziej popularne do jazdy po mieście były rowery miejskie. Są one niemniej jednak niezmiernie ciężkie, a przy tym wolne, w takim razie faktycznie do jazdy po ulicach nadają się wspaniale, ale już na wycieczkę poza miasto nie. Aktualnie znaczącą popularnością cieszą się rowery szosowe, fitness oraz crossowe. Szczególnie te ostatnie są nieraz polecane jako korzystne rowery do miasta. Zapewniają wybitnie wygodną pozycję za kierownicą, dosyć szerokie opony, przedni amortyzator. Mają także zamontowane napędy z rowerów trekkingowych, co daje prostsze przełożenia. Rower taki wyekwipowany w bagażnik do przewożenia podręcznych akcesoriów, całkowicie sprawdzi się oraz w mieście oraz na pikniku.

najlepsze rowery

    

Jak dobrać rozmiar roweru?
Wybór właściwego rozmiaru roweru to niesłychanie ważna sprawa. Od tego zależy bezpieczeństwo i komfort jazdy. Na sto procent rowery do miasta muszą być zaadaptowane do wzrostu. W tym celu należy wsiąść na rower oraz dotknąć stopami do podłoża. Jeżeli jest to dopuszczalne, a do tego stopa sięga pedału w dolnym położeniu oraz jest przy tym odrobinę ugięta, to jest to właściwy rozmiar.
Przy kupnie roweru ma okazję się zdarzyć, że będzie okazja nabycia używanego. Zwykle porządniej jest kupić oryginalny rower, jednakowoż niekiedy, w zależności od sytuacji finansowej, lub też kiedy ma być to egzemplarz rezerwowy, można po dokładnym sprawdzeniu stanu technicznego, zdecydować się na rower z drugiej ręki.
Rozpaleni rowerzyści świetnie wiedzą, że niezwykle znaczący jest wyśmienity sprzęt w trasie. Rower jest pojazdem, który łatwo można uszkodzić i nawet największe cudo techniki rowerowej może prędko popsuć się oraz spowodować, że podróż rowerowa będzie prawdziwą męką, a nie przyjemnością. Wszyscy, jakim zależy na jakości oraz bezpieczeństwie w czasie jazdy rowerem powinni zwrócić szczególną uwagę na wszelkiego typu produkty do konserwacji pojedynczych części rowerowych, przede wszystkim opon. Osłabiona opona w rowerze uniemożliwia jakąkolwiek jazdę.

rowerowy

Do czego służą mleczka oraz uszczelniacze od opon rowerowych?
Mleczka oraz uszczelniacze umieją już w kilka minut doprowadzić naruszoną oponę rowerową do stanu używalności. Do niesłychanie ważne zwłaszcza w momencie, kiedy zaplanowaliśmy sobie jakąś trasę, a nieoczekiwanie okazało się, że koło roweru jest uszkodzone. Należy pamiętać, że niemalże każde, nawet najwyższej jakości, ogumienie rowerowe jest podatne na przebicie. Głównie wtedy, kiedy tak właściwie nie znamy terenu po jakim jeździmy, a może on okazać się pełen ostrych przedmiotów, jakie prędko mogą uszkodzić oponę rowerową.
Systemy uszczelniające ogumienie rowerowe w nagłych wypadkach to niezmiernie ważny szczegół wyposażenia każdego rowerzysty, który wie, że wypadki z oponami zdarzają się nadzwyczaj wielokrotnie i mogą efektywnie uniemożliwić dalszą jazdę. Osiągalne na rynku mleczka oraz uszczelniacze do opon rowerowych charakteryzują się śmiałych składem i w samej rzeczy dużą wydajnością, a również niesłychanie prędką reakcją. Najprzyzwoiciej wybrać takie artykuły, jakie:

•    posiadają formułę opartą na naturalnym lateksie, co przynosi gwarancję rychłej oraz skutecznej naprawy ogumienia
•    są nietoksyczne i bezpieczne dla środowiska, to niesłychanie ważne w kontekście używania roweru w okolicznościach przyrody
•    ich czas działania jest długi i trwa parę miesięcy
•    są kompatybilne ze wszystkim typami opon rowerowych oraz z szytkami

dla roweru

Mleczka i uszczelniacze do opon są niesłychanie atrakcyjne zarówno wśród amatorów rowerowych, jak oraz prawdziwych specjalistów. Ważne, aby takie produkty wykazywały małą lepkość, co sprawi, że można nimi nienagannie mierzyć w miejsce usterki, nie brudząc niepotrzebnie okolic usterki, a samo przebicie zostaje prędzej zalepione, co zapobiega rozprzestrzenianiu się usterki. Wszystkie produkty używane do konserwacji i naprawy opon rowerowych powinny być wcześniej wypróbowane, by na ewentualnej trasie nie zdziwić się, że nie działają. Należałoby też korzystać w głównej mierze z produktów polecanych przez fachowców i tych faworyzowanych przez firmy specjalizujące się w towarach rowerowych.

Wytwórca ogumienia rowerowego Duro
Bazą sprawnego roweru są sprawne oraz nieuszkodzone opony. Co prawda niezwykle trudno jest uniknąć uszkodzenia opony rowerowej, głównie na zawiłym i zanieczyszczonym obszarze, jednak można zrobić wszystko, by w jakiś sposób zapobiec uszkodzeniu całej opony. Wszyscy, jacy zajmują się jazdą na rowerze profesjonalnie bądź również mniej profesjonalnie bądź oraz w całości amatorsko zdają sobie sprawę z tego, że niesłychanie znaczący jest sprzęt odpowiedniej jakości od wypróbowanego producenta. Nie ma również nic ważniejszego niż trwałe i odporne na uszkodzenia ogumienie rowerowe. W sklepach dla rowerzystów, zarówno stacjonarnych, jak i online, wolno odkryć ogumienie rowerowe szosowe, zimowe, uniwersalne, terenowe, a również takie do trenażerów. Na ogumienie rowerowe składa się naturalnie dętka oraz opona rowerowa.

Dlaczego należy ochronić dętkę w rowerze?
Dętka to szczegół koła rowerowego, który jest charakterystycznym pojemnikiem na powietrze. To dzięki znajdującemu się kołach rowerowych powietrzu rower zapewnia najlepszą amortyzację oraz jest praktyczny nawet na najbardziej wyboistym terenie. Gdyby nie to, to każdy najmniejszy dołek byłby mocno odczuwalny przez rowerzystę. Dętka jest względnie cienką gumą, jakkolwiek produkowana jest z najlepszej jakości materiałów tak, żeby mogła wytrzymać faktycznie wiele. Jednakże, aby koła miały gwarantowaną stosowną lekkość, to nie są w stanie być zbytnio obciążone, wskutek tego także dętka jest cienka. Między dętką a oponą warto umieścić wkładkę, która na dodatek zabezpieczy dętkę przed możliwym przebiciem. Zwykle taką wkładką jest dosyć masywna warstwa bardzo elastycznego kauczuku, która doskonale chroni w razie przebicia. Włókna kauczuku są odporne na przecięcia i oprócz tego są również bardzo lekkie, to naturalnie dzięki temu nie obciążają kół roweru. W szeregu przypadków wkładką jest również podwójna warstwa nylonowej tkaniny, wykorzystuje się ją przede wszystkim w cienkich oraz lekkich oponach sportowych, gdzie grubość oraz waga opony ma szczególne znaczenie.

W wypadku kół rowerowych bardzo istotny jest też bieżnik opony. Jego grubość, kształt i wielkość zależą jedynie oraz wyłącznie od zastosowania roweru na rzeczową trasę. Niezmiernie atrakcyjne w ostatnim czasie są opony ekologiczne z mniszka lekarskiego, jakie stanowią idealną alternatywę dla niezmiernie uniwersalnego oraz wytrzymałego kauczuku. Warto pamiętać, że opony rowerowe objęte są gwarancją producenta, w następstwie tego w wypadku uszkodzenia bez winy użytkownika wolno taką oponę swobodnie reklamować. Wybór dobrych opon do roweru to niezwykle poważna sprawa i traktowana przez wielu rowerzystów z niezwykłą powagą, przecież to oraz od opon zależy i bezpieczeństwo, oraz efektywność jazdy.

Closed

stojaki sklepowe odzieżowe olx

Czerwiec 18th, 2019 / / categories: inne /

Stojaki są potrzebne w każdym sklepie. Najczęściej są kojarzone z branżą odzieżową, jednak dzięki temu, że są przeróżne, sprawdzą się całkowicie w każdym rodzaju punktu sprzedaży.

stojaki chromowane

Stojaki chromowane – plusy
•    zapewniają one ogromne możliwości, a absorbują niewiele miejsca
•    sprzyjają do prezentacji asortymentu w sposób schematyczny i jasny
•    umożliwiają efektowną oraz użyteczną ekspozycję produktów oraz bezproblemowy dostęp do nich klientowi
•    można na nich instalować lustra oraz w ten sposób uprościć przymiarkę.

Stojaki chromowane występują w najprzeróżniejszych postaciach, rozmiarach oraz odmianach oraz w ten sposób jakakolwiek specjalizacja odnajdzie odpowiednie dla siebie. Są również wielopoziomowe, co daje jeszcze większe możliwości ich użycia. Ważną własnością stojaków jest ich odporność na okoliczności atmosferyczne, kiedy sprzyjają do ekspozycji na zewnątrz i prostota w czyszczeniu i odporność na zabrudzenia.

stojaki sklepowe warszawa

Rodzaje stojaków sklepowych
Stojaki chromowane na ciuchy gwarantują prezentowanie ich w całości, zapobiegają gnieceniu się, a kontrahent ma łatwy dostęp do garderoby. Poza tym są stojaki przeznaczone nie jedynie do prezentacji ubrań, jakkolwiek kapeluszy, czapek, okularów, krawatów, torebek, butów, biżuterii.

stojaki wieszaki sklepowe

Stojaki sprawdzą się również w punktach sprzedaży spożywczych do demonstracji trunków czy papierosów. W innych typach sklepów służą one do układania gazet, widokówek, kwiatów. Stojaki chromowane można zamontować na kółkach lub ewentualnie podstawach, dzięki czemu łatwo je przesuwać, a pracownicy nie muszą dźwigać ciężarów. W zależności od przeznaczenia stojaków trzeba zwrócić uwagę na dopuszczalny ciężar, by nie prowokować niebezpiecznych sytuacji dla kontrahentów, lub personelu.

Closed

Nawozy organiczne – najlepsza możliwość?

Czerwiec 10th, 2019 / / categories: zdrowie.pl /

Nawozy organiczne pochodzą z odpadów roślinnych oraz zwierzęcych oraz naturalnie zawierają istotne składniki odżywcze dla roślin. Nawozy organiczne, takie jak kompost lub obornik, są przetwarzane w glebę podczas sadzenia roślin. Nawozy organiczne są nieraz określane jako nawozy wielkogabarytowe, bo absorbują znaczną ilość miejsca, co utrudnia transport. Z tego powodu większość nawozów organicznych jest przeważnie stosowana tylko tam, gdzie zostały wyprodukowane.

nawożenie warzyw

Oczyszczony osad ściekowy, słynny jako biosolid, jest takim funkcjonalnym nawozem organicznym. Biosolidy są bogate w składniki odżywcze, jakie po przetworzeniu oraz przetworzeniu aktywizują wzrost roślin i utrzymują glebę w zdrowiu.

Nieorganiczne nawozy – lepszy wybór?

Arkop

Nawozy nieorganiczne są syntetyzowane przez producenta w celu uwzględnienia ważnych elementów odżywczych roślin w zwarty sposób – dla banalnego przewozu. Te syntetyczne substancje pozostały zaprojektowane w celu uzyskania konkretnych wyników przy użyciu rozmaitych składników chemicznych. Wolno je nawet dopasować do określonych upraw lub regionów uprawy, dodając wyznaczone składniki odżywcze, pasujące do wskazanych terenów.

Zamiast robić nieraz nudną, jednokierunkową demonstrację, pedagog może wykorzystać interaktywną tablicę do angażowania każdego ucznia w zajęcia. To sprawdzi się, niezależnie od tego, czy chodzi o:

aktywna tablica

•    naukę słownictwa
•    rozwiązywanie zadań matematycznych
•    demonstracje szczepów bakterii

Słuchacze zawsze są bardziej zainteresowani, jeśli w ramach nauczania oraz to naturalnie dzięki takiej tablicy nauczyciele zintegrują tekst, obrazy, filmy oraz / lub też pliki audio. Na przykład nauczyciel może odtwarzać plik audio, by przedstawić wymowę słowa wyświetlanego na tablicy. Uczniowie otrzymają wtenczas możliwość wymówienia innych słów, żeby spowodować, czy robią to stosownie. Wykorzystanie nagrań wideo w nauce może także skłonić uczniów do myślenia poza konwencjonalnym środowiskiem klasowym. To aktywuje kreatywną oraz świeżą perspektywę uczenia się, co może prowadzić do wkładu uczniów w ich pomysły na lekcjach. Na dłuższą metę lekcje będą znacznie bardziej wciągające oraz na pewno o wiele bardziej produktywne.

Roboty edukacyjne Abilix Krypton

Dni używania suchych tablic po jakich pisało się kredą już dawno przeminęły. Obecnie nauczyciele w szkołach zaczynają coraz to częściej nauczać używając monitorów LCD razem z tablicami interaktywnymi. To właśnie dzięki takiej technologii stosowanej w klasie każdy uczeń będzie pragnął wypróbować działanie tablicy, a to ma prawo pobudzić entuzjazm uczniów do angażowania się w proces kształcenia się. Jednak za pomocą interaktywnych tablic można osiągnąć mnóstwo więcej niż to, że uczniowie w takim środowisku szkolnym będą mieli więcej radości z nauki. Spójrzmy bliżej na to współczesne wyposażenie szkół.

Tablice interaktywne a większy poziom zaangażowania pedagogów i uczniów

Zamiast robić w szeregu przypadków nudną, jednokierunkową prezentację, nauczyciel może wykorzystać interaktywną tablicę do angażowania każdego ucznia w zajęcia. To sprawdzi się, bez względu od tego, czy chodzi o:

•    naukę słownictwa
•    rozwiązywanie zadań matematycznych
•    prezentacje szczepów bakterii

Słuchacze zawsze są bardziej zainteresowani, jeżeli w ramach nauczania oraz dzięki takiej tablicy nauczyciele wbudują tekst, obrazy, filmy i / lub pliki audio. Na przykład nauczyciel ma okazję odtwarzać plik audio, żeby przedstawić wymowę słowa wyświetlanego na tablicy. Uczniowie otrzymają w owym czasie możliwość wymówienia innych słów, by uczynić, czy robią to poprawnie. Użycie nagrań wideo w nauce może też skłonić uczniów do myślenia poza konwencjonalnym środowiskiem klasowym. To wywołuje kreatywną oraz świeżą perspektywę uczenia się, co może prowadzić do wkładu uczniów w ich pomysły na lekcjach. Na dłuższą metę lekcje będą bardziej wciągające oraz na pewno bardziej produktywne.

Jak inaczej namówić do usługi czy artykułu aniżeli przekonując potencjalnego klienta, że to, co proponujemy jest dedykowane oczywiście dla niego? Pokazać mu to oczywiście na przykładzie i pozwolić mu samodzielne decydować.

zdjęcia lotnicze

Czym jest reklama interakcyjna?
Reklama interaktywna inaczej Interactive Digital Signage to rodzaj reklamy, w jakiej nadawca nie wyłącznie przekonuje odbiorcę do jakiegoś zachowania, lecz też zezwala odbiorcy ten przekaz kreować. Takiego typu reklamy są wiarygodną nowością, w następstwie tego, że wcześniej nie do końca można było je w ogóle zrealizować, z uwagi na technikę. Współcześnie reklamą interaktywną równie prawidłowo można nazwać parę odcinków reklamowego serialu, w jakim widz, ma prawo głosować na temat losów bohaterów, ale reklamą interaktywną będzie również ścisła interakcja czyli możliwość decydowania w czasie realnym oraz uzależnienie od wyboru indywidualnego widza, rozwoju fabuły.
Przykłady kampanii interakcyjnych
Wybór bardzo dobrych kampanii interaktywnych jest oczywiście kwestią gusty, tym niemniej na szczególną uwagę wśród tego rodzaju reklam na pewno zasługują:
•    Akcja MONTErzy – interaktywna reklama popularnych deserów, w jakiej chodziło o to, aby odbiorca mógł osobiście opracować swój osobisty smak deseru, łącząc pojedyncze jego kompozycje
•    Kampnia Dziki Sad – zrealizowana poprzez grupę Żywiec kampania traktująca napoju powstałego z połączenia cydru oraz piwa. Na profilu marki na Facebooku, nabywcy byli proszeni o dookreślanie cech marki. Rezultat interakcja tej piwnej marki była przez parę tygodni bardzo dobrą na facebook, jeśli idzie o marki piwne
•    Ford Explorer w Izraelu – na stronach gazety publikowana była reklama z szyfrem pobieranym na smartfon, po jego zeskanowaniu oraz ulokowaniu telefonu na gazecie, można było zobaczyć poszczególne cechy samochodu, jak park assist czy kontrolę zbliżania się do przeszkody.
Aby reklama interaktywna była wydajna musi nie wyłącznie łączyć mentalnie kontrahenta z marką. Bo samo zaangażowanie jest tylko zabawą oraz nie musi wiązać się z realnym zyskiem. W wypadku takich reklam, chodzi o to, żeby klient, który już się zaangażował, później dokonał takiego wyboru, który przyzwoicie mu się kojarzy. W jednym z powyższych wypadków będzie to wyglądać tak, że zdecydował się na to, a nie inne piwo, bowiem uprzednio angażował się na facebooku i dla niego wybór tej, a nie innej marki jest oczywisty. Cechą charakterystyczną reklam interaktywnych jest zazwyczaj ich cena. Taka reklama to jakkolwiek nie pojedyncza kreacja na witrynę internetową czy banner, lecz cały szereg narzędzi, które zapewnią dotarcie do użytkownika, zainteresowanie go na tyle, aby podjął interakcję oraz umożliwienie mu dokonania tego w taki sposób, aby był on należyty technicznie oraz prosty.

Closed

kawa 100 arabica mielona

Maj 17th, 2019 / / categories: zdrowie.pl /

Zwykło się wychodzić z założenia, że jeśli korzystna kwa to koniecznie arabica, lecz ile jest prawdziwości w tym, że ten gatunek jest drogi i dominujący na świecie? Z jakiej przyczyny tak bardzo skłaniamy się w kierunku kawy rodzaju arabica?

z kawą
Czym cechuje się arabica?
Kawa arabska czyli Coffea arabica to gatunek roślin z rodziny marzanowatych, nazwany także kawowym drzewem. Historycznie forma ta pochodzi z Abisynii, Mozambiku oraz częściowo z obszaru Wielkich Jezior afrykańskich. Ten odmiana w zależności od miejsca, w którym dojrzewa, ma zupełnie przeróżne potrzeby oraz może to znamiennie wpływać na smak ostatecznego towary, czyli kawy. Mimo że do rodziny kawowowców zalicza się dziesiątki tropikalnych roślin, to produkcja kawy opiera się niemalże na dwóch gatunkach:
•    Arabica
•    Robusta
Niby na pierwszy rzut oka ich ziarna i krzewy są niezwykle pokrewne, to jednak się różnią.
Kawa Sumatra
Drzewka Arabica mają od 3 do 5 metrów wysokości, ich łodyga jest łatwa i równa, a gałązki długie oraz cienkie.

Arabica w uprawie oraz wzroście najporządniej czuje się w ciepłym klimacie strefy tropikalnej, jaka rozciąga się wzdłuż równika. Ten gatunek uprawiany jest w większości wypadków poza Afryką w strefie międzyzwrotnikowej Ameryki Południowej, na Cejlonie, Jawie i Sumatrze. Roślina rozkwita prawie przez cały rok i lubi ciepło, właśnie dlatego z najogromniejszym powodzeniem uprawia się ją na terenach górzystych pomiędzy wysokością 800 a 2000 metrów nad poziomem morza. Co istotne w procesie uprawy ten gatunek kawy jest niezmiernie odporny na warunki pogodowe, adoruje ciepło, lecz w odniesieniu do kalendarza wzrostu oraz produkcji pojedynczych ziaren nie jest to tropikalne ciepło. W procesie jej wzrostu starczą absolutnie amplitudy w granicach 15-24 stopni Celsjusza.
Z jakiego powodu Arabica jest najważniejsza?
Gatunek nazywany Arabica jest de facto słabszy niż Robusta, bo zawiera od 1 do 1.5% kofeiny. Arabica to kawa łagodna i aromatyczna. Jednak co ważne dla jej handlowej wartości, niezmiernie łatwo ją scalać z aromatami, w następstwie tego nieraz wzbogacona posmakiem czekoladowym lub też korzennym. Nim kupimy kawę rodzaju arabica należałoby przeczytać całkowicie skład towaru, może się albowiem okazać, że arabica w wybranej przez nas kawie jest jedynie uzupełnieniem.

Closed

obozy biegowe dla dorosłych 2019

Maj 16th, 2019 / / categories: zdrowie /

Po górach wolno nie jedynie spacerować, napawając się wyjątkowymi widokami, wolno po nich także biegać, czyniąc prosty trening szczególnym doświadczeniem.
Kto z nas nie miał kiedyś kłopotów z motywacją w trakcie treningu?

obozy biegowe w tatrach

Paskudna pogoda, psia pogoda, zimno, nie bardzo chce się biegać, a bieganie na bieżni w pełnej ludzi, zapoconej siłowni to nic miłego dla tych, jacy biegają dla przyjemności, a nie tylko po to, aby zaprzepaścić kilogramy czy poprawić kondycję. Stąd niezłym pomysłem na obóz treningowy, jest bieganie w górach.
Dla kogo przeznaczone są obozy biegowe w górach?
Jeśli pomysł spędzanie tygodnia bądź też dwóch na biegach po połoninach czy beskidzkich szczytach nam się podoba, najpierw zastanówmy się czy w ogóle damy sobie radę. Dla kogo są tego rodzaju obozy:
•    Dla średnio i wybitnie zaawansowanych biegaczy
•    Dla ludzi bez problemów kostno-stawowych oraz bez niedawnych kontuzji
•    Dla potrafiących umiejętnie zarządzać siłami
•    Dla kochających, jeżeli nie kochających góry
Obóz biegowy w górach ma same walory, jeśli decydujemy się na niego świadomie. Perfekcyjne obozy tego rodzaju to takie wędrowne, gdzie trasa jest przewidziana w taki sposób, że rano wolno wyruszyć w górę, przebiec w linii prostej zaledwie kilka kilometrów, ale zakwalifikować parę interesujących szczytów i spać każdego dnia w innym miejscu. Poza idealnym pomysłem na budowanie formy, jest to przecież też forma zwiedzania. To, że biegniemy, nie świadczy, że na górze w schronisku czy na polanie nie musimy mieć wystarczająco niemało czasu, żeby móc napawać się widokami oraz niezwykłym górskim klimatem.
Co więcej powietrze nawet tych stosunkowo niewysokich partiach gór, zawsze będzie inne aniżeli na płaszczyźnie. Ilość tlenu w wyższych partiach gór naturalnie jest niższa, jednakże taka sytuacja w początkach przygody z bieganiem po górach nam nie grozi, właściwie warto się przygotować na czyste oraz świeże powietrze, jakim aż pragnie się oddychać.

   

Jeśli idzie o makaron, Włochy są bezkonkurencyjne. Jako najwięksi fabrykanci i klienci na świecie spożywają na rok około pięćdziesięciu pięciu kilogramów makaronu na osobę. Włosi są pewnie jedyną nacją, jaka z przyjemnością zjada makaron więcej aniżeli raz na dzień.

Kraków restauracja włoska

Włoski makaron – skąd ta fama?
Makaron od zawsze był we Włoszech rozważany (oraz gotowany) jako danie newralgiczne, a nie jako podstawowe węglowodany, jakie akompaniują posiłkom jako danie pomocnicze – np. w lokalnej kuchni. Makaron – podany po przystawce oraz przed daniami mięsnymi bądź rybnymi – jest następnym wspaniałym przykładem tuzinkowej włoskiej wynalazczości. W kuchni włoskiej można odszukać makaron w formie ponad 300 przeróżnych kształtów (formati) – od najpopularniejszych, takich jak spaghetti oraz rigatoni, aż po niezwykłe regionalne odmiany świeżo wypieku makaronowego – oraz niemalże niekończącą się liczbę możliwych kombinacji składników, z których wolno utworzyć łatwe czy też wyszukane sosy, dopełniające prawdziwie włoski makaron właśnie.

Jak zrobić taki makaron?

•    Wszystko, czego trzeba do schematycznego włoskiego makaronu to składniki takie jak: mąka durum-semolina 100 gram na osobę, 1 jajko na każde 100 gram mąki i nieduża ilość wody.
•    Sposób zrealizowania jest równie prosty, co indeks składników – po prostu wypada je wszystkie połączyć, wymieszać oraz ugnieść do osiągnięcia jednakowej masy, a na przykład pod przykryciem zostawić, by z pół godziny „odpoczął”.
•    Kiedy minie ustalone 30 minut wystarczy jedynie ciasto rozwałkować, zwinąć w rulonik oraz pokroić w taśmy o preferowanej grubości. Tak przygotowany makaron przeważnie gotuje się w lekko osolonej wodzie przez 3 minuty.

W takim razie, jeżeli masz zamiar zrobić makaron, zrób to jak trzeba: po włosku. Tak przygotowany makaron napełnij za pomocą ulubionych prawdziwych włoskich przepisów – z prostych, pysznych składników – bez żadnych gotowych fixów czy słoików. Tylko wtedy wolno w pełni rozkoszować się prawdziwym spaghetti carbonara czy też innym, równie wybornym daniem. Prosto, czysto oraz apetyczne -o to chodzi!