Specjalistów od dłuższego czasu nurtuje pewne pytanie. To samo twierdzenie dręczy takżę dla nas, przeciętnych obywateli tego niezwykłego świata. Otóż, czy należy przyjmować witaminy oraz minerały? Trzeba przyznać, iż odpowiedź nie jest do końca pewna. Z jednej kwestii wolno rzec, iż witaminy korzystnie wpływają na organizm ludzki. Są mocno pożądane w czasie zimy i wiosną, głównie dlatego, iż jest wtedy zwiększona częstotliwość zachorowań na przeziębienie. A witaminy B17, znane jako amigdaliny potrafią doskonale ochraniać przed wszelkimi przeszkodami cery. Dodatkowo istniejące w witaminach czynniki uniemożliwią proces starzenia się. Stąd też osoby biorące witaminy wyglądają zdecydowanie młodziej. Jednak myli się ten, kto uważa, iż witaminy potrafią zastąpić wartościowe pożywienie. Jeżeli ktoś będzie się napychał tłustym oraz niezdrowym jedzeniem to przyjmowanie witamin nie sprawi, iż będzie posiadał dobrą kondycję.
herbamedicus
Odpowiednie odżywanie musi iść w parze w zażywaniem witamin. Gdyż prawda jest taka, iż witaminy tylko wspierają utrzymanie kondycji, a nie utrzymują ją automatycznie. Poza tym, nawet jeśli zażywamy codziennie witaminy nie możemy absolutnie rezygnować z spożywania świeżych warzyw i owoców. One mają w sobie to samo, co witaminy w kapsułkach. A do tego wszystkiego są pyszne. Witaminy, jak wszystko inne na tym świecie, należy przyjmować po prostu z głową. Nie możemy zapominać o pożywnym jedzeniu, ani o owocach. One są jedynie uzupełnieniem kuracji odchudzającej i tak muszą być traktowane. Jako zwykłe elementy, zdrowe owszem, lecz jedynie suplementy.

Comments are closed.