Przyszło nam doznać dość ciężkich czasów, kiedy nawet wykonanie fundamentalnych czynności, jak udanie się do …
wczesne wykrywanie raka piersi
Problemy zdrowotne kobiet po 50-tceNawet obrotne damy, zdrowo się żywiące oraz ćwiczące regularnie – są …
W jaki sposób zadbać o stawy i kości?
Jakim sposobem dbać o stawy oraz kości?Tych parę wskazówek ma prawo pomóc w obronie stawów …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyKobiety są w stanie posiadać różnorodne objawy w okresie menopauzy. To dlatego, że …
Zdrowa kobieta zdrowy seks
Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie …
Zdrowe związki i zdrowy seks
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Bieganie – Metoda na życie Mój sposób na życie, czyli korzyści wynikające z biegania
Czym tak właściwie jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy biegowe dla dorosłych 2019
Po górach wolno nie jedynie spacerować, napawając się wyjątkowymi widokami, wolno po nich także biegać, …
kettlebells kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób trenujących na siłowni. Ten typ treningów naśladuje ruchy …
kulki mięśnie kegla
Od jakiegoś czasu sporo mówi się o tym, że niemalże każda dama, niezależnie od wieku …