Depresja to stan psychiczny, w którym chory ma poważne poczucie braku sensu życia. Oznakami znaczącego zaburzenia depresyjnego są beznadziejności, nieszczęścia, bezradności, pesymizm, lęki oraz obniżone poczucie własnej wartości. W bardzo ciężkich przypadkach mogą występować także myśli samobójcze. W wypadku gdy dołek psychiczny utrzymuje się dłużej ok miesiąc czasu należy obowiązkowo skonsultować się z lekarzem psychiatrą. Ukojenie choremu może przynieść także poradnia psychologiczna. Są to cotygodniowe rozmowy z lekarzem – psychologiem, którego zadaniem jest pomoc w zrozumieniu problemu jaki nas niepokoi (oraz pomoc w jego rozwiązaniu). Przyczyny moga łączyć się z trudnymi wydarzeniami jakie spotkały nas w życiu. W szeregu przypadków przyczyny stanów zaburzeń psychicznych są bardziej złożone i nawarstwiają się przez dłuższy okres czasu. Do takich stanów kłopoty w rodzinie lub małżeństwie. W tym przypadku fundamentalną rolę odgrywa terapia rodzinna,małżeńska lub indywidualna (psychoterapia Kraków). Systematyczne spotkania w gabinecie psychologa w gronie rodziny bądź przy boku partnera powinny przynieść wytchnienie już po pierwszym spotkaniu.
