Problemy zdrowotne kobiet po 50-tce
Nawet obrotne damy, zdrowo się żywiące oraz ćwiczące regularnie – są w stanie z wiekiem doświadczać przekształcających życie problemów zdrowotnych. Zerknijmy na schorzenia i choroby, na które damy w wieku powyżej 50 lat muszą uważać.
ailiscare
Rak piersi występuje, kiedy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. Przeważnie rak piersi rozpoczyna się w gruczołach wytwarzających mleko bądź też rurkach, które przenoszą mleko do sutków. Typowe objawy to niewielki guzek na piersi, obrzęk, odwrócony sutek, ból, wydzielina płynów lub też obrzęk dookoła obojczyka oraz ramienia.
POD
Osteoporoza
Osteoporoza występuje, gdy organizm nie jest w stanie uformować wystarczającej ilości oryginalnej kości, żeby zastąpić utraconą warstwę. Z wiekiem ciało może mieć większe komplikacje z nadążaniem za tym procesem, co wywołuje niższą gęstość kości. Prowadzi to do kiepskich i kruchych kości, jakie są w stanie prościej pękać. Panie mają mniejsze kości aniżeli mężczyźni, co naraża je na pokaźniejsze ryzyko. Przejawy wskazujące na osteoporozę mogą obejmować:
• kruche kości (swobodniej się łamią)
• słaba postawa (garbienie się), 
Warto również zerknąć w rodzinną historię osteoporozy, bo nieraz jest się w grupie podwyższonego niebezpieczeństwa, jeżeli wcześniejsze pokolenia zmagały się z tym kłopotem. Formy zapobiegania jej skutków mieszczą między innymi podnoszenie lekkich ciężarów oraz dbałość o to, żeby utrzymywać rozważną utratę masy ciała.
zapobieganie rakowi piersi
Istotna jest też dieta zawierająca starczającą ilość białka i wapnia oraz ograniczenie spożycia alkoholu. Są także pewne leki i odżywki, jakie mogą zaradzić niedoborowi wapnia lub też zakłóceniom równowagi hormonalnej.
Profilaktyka w przypadku nowotworu jest bezsprzecznie dopuszczalna, bo dużo osób uważa, że przed tą chorobą nie można się ochronić. Jakkolwiek dbając o tryb życia i o dietę, jesteśmy w stanie skutecznie zmniejszać niebezpieczeństwo zachorowania na raka płuc, starajmy się w takim razie do tego dążyć, głównie, że na chwilę aktualną, guz nowotworowy płuc jest jednym z z reguły diagnozowanych schorzeń nowotworowych. Dziś nie wyłącznie lekarze specjaliści nawołują o rzucanie palenia, jednakowoż również tego typu działania, akcje oraz kampanie są przeprowadzane przez organizacje internacjonalne czy poprzez środki masowego przekazu. W każdym razie możemy powiadać o profilaktyce pierwotnej i wtórnej. Profilaktyka autentyczna ma na celu zapobieganie zachorowaniu na raka płuc. W tym celu należy przede wszystkim skończyć z paleniem, ponieważ to naturalnie palenie tytoniu wiedzie do raka płuc, jak demonstrują badania. Profilaktyka wtóra natomiast polega na wczesnym wykrywaniu choroby, u ludzi uważających się za zdrowe, co daje nam o wiele większe szanse na wyleczenie. Guz nowotworowy jest coraz to częściej rozróżnianą chorobą i niestety dużo osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jakim sposobem jej uniknąć. Jakkolwiek zdecydowana ilość przypadków nowotworu płuc związana jest w głównej mierze z paleniem papierosów, w następstwie tego rzucenie nałogu lub w ogóle nie palenie ma okazję dać nam nieco mniejsze ryzyko zachorowania na tą niebezpieczną chorobę. Co więcej, też palenie bierne może przyczynić się do rozwoju nowotworu płuc, głównie jeżeli jesteśmy na nie regularnie narażani.
